Kaffee mit Butter, das soll schmecken? Ja so habe ich auch gedacht vor anderthalb Jahren. Doch nun ist der Bulletproof Coffee fester Bestandteil meiner Morgenroutine. Ich bin über die Jungs von Primal State auf ihn gestoßen. Er unterstützt mich beim intermittierenden Fasten und hält mich bis Mittags satt, nun ja meistens zumindest 😏. Seit ich auf den BPC gestoßen bin, experimentiere ich mit dem Rezept rum und denke nun langsam meine Variante gefunden zu haben.
2 KommentareMonat: Februar 2019
Kennt ihr das, wenn ein Gedanke immer wieder in euer Bewusstsein aufploppt? Bei mir war dieser Gedanke letztes Jahr eine Coaching-Ausbildung zu machen. Das Thema Coaching ist ja gerade großer Trend. Life-Coaches, Ernährungs-Coaches, Agile Coaches für alles gibt es heutzutage Coaches und das ist meiner Meinung nach auch berechtigt. Ein Coach ist Hilfe zur Selbsthilfe und die beste Abkürzung um ein Ziel zu erreichen.
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