Wie kam es zum Saftfasten? Vom 1. bis zum 4. Januar habe ich eine Saftfastenkur mit Hilfe der Säfte von Pressbar absolviert und möchte nun meine Erfahrung mit euch teilen. Nach der ganzen Festtagsvöllerei mit Ente, Kuchen und vielen weiteren Leckereien, dachte ich, es ist eine gute Idee das Jahr mit einer kleinen Fastenkur zu beginnen. Ich habe bereits vorher schon ein wenig von einer solchen Detoxkur in Podcasts gehört oder auf Blogs gelesen und war nun bereit diese Erfahrung selbst zu machen. Seit ca. Mai 2018 mache ich, nicht immer konsequent, intermittierendes Fasten mit einem Fastenfenster von 16 bis…
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