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Kategorie: Mindset

Zeit

Ich habe neulich einen sehr inspirierenden Film voller Weisheiten geschaut – The second best exotic Marigold Hotel. Es ist die Fortsetzung des Erfolgshits “The best exotic Marigold Hotel”, mit Größen wie Judi Dench und Maggie Smith.

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Einfach mal nichts tun

Winnie Pooh sagt im Film „Christopher Robin“ so schön: „Doing nothing often leads to the very best of something“. In der deutschen Übersetzung heißt es: „Nichtstun führt oft zum allerbesten Irgendwas.“. Doch wie tut man nun nichts und warum fällt es uns gerade in der heutigen Zeit so schwer. Hier einmal meine Gedanken dazu.

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Mich hat das Surffieber gepackt

Obwohl ich an der Ostseeküste Deutschlands aufgewachsen bin, in der wunderschönen Universitäts- und Hansestadt Greifswald, und der Strand direkt vor der Tür lag. So hatte ich doch mit Wassersport nie viel am Hut. Nur Wellenreiten hat mich schon immer fasziniert, die wahrscheinlich einzige Wassersportart, die man nicht an der Ostsee betreiben kann. Ich habe den Traum des Surfens nie begraben und so war es nun letztes Jahr endlich soweit, mein erstes Surfcamp. Ich war mit meinem Bruder, seiner Freundin und einem Freund von mir bei Mission to Surf in Portugal in der Nähe von Arrifana. Wir lernten Surftheorie und den 3 Steps Take-off im Weißwasser.

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Spielst du auf deinem Spielplatz?

Diese Frage wird der Akteurin Jessica im Roman “Wiedersehen im Café am Rande der Welt – Eine inspirierende Reise zum eigenen Selbst” von John Strelecky gestellt. Und genauso wie Jessica beschäftigt auch mich seit dem Lesen des Buches diese Frage. Dazu möchte ich einen Auszug aus dem Buch zitieren, in dem Jessica die Bedienung Casey fragt: …

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Meine Erfahrung mit Saftfasten

Wie kam es zum Saftfasten? Vom 1. bis zum 4. Januar habe ich eine Saftfastenkur mit Hilfe der Säfte von Pressbar absolviert und möchte nun meine Erfahrung mit euch teilen. Nach der ganzen Festtagsvöllerei mit Ente, Kuchen und vielen weiteren Leckereien, dachte ich, es ist eine gute Idee das Jahr mit einer kleinen Fastenkur zu beginnen. Ich habe bereits vorher schon ein wenig von einer solchen Detoxkur in Podcasts gehört oder auf Blogs gelesen und war nun bereit diese Erfahrung selbst zu machen. Seit ca. Mai 2018 mache ich, nicht immer konsequent, intermittierendes Fasten mit einem Fastenfenster von 16 bis…

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Warum fantastic

Der Name fantastic sarah leitet sich von meiner Lieblingstrickfilm aus frühester Kindheit ab, „Fantastic Max„. Schaut euch einfach mal eine Folge an, die Serie ist großartig. Doch was ich auch noch damit ausdrücken möchte, ist, dass ich denke jeder von uns ist fantastisch auf seine ganz individuelle Art und Weise.

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